Vor über zehn Jahren hatte ich, während einer Arbeitsbesprechung mit meinem damaligen Chef, einen kleinen Zusammenbruch. Ich fing zu weinen an und wusste nicht was los war, denn ich konnte meine Gefühle nicht einordnen.

Durch einen „Zufall“ erhielt ich einige Wochen später die Diagnose Boreout. Ich war in meiner Arbeit total unterfordert und arbeitete an Projekten, die ich ungern machte.

Ich nahm mir einen Mental-Coach an die Seite und arbeitete an meinem Mind-Set. Alle Hebel, die ich in Bewegung setzte fingen an zu wirken.

In dieser Folge teilen wir mit dir:

. Wie Du Boreout erkennst . Weshalb Du Hilfe in Anspruch nehmen solltest . Wie Du selbst gegensteuern kannst . Warum Du Boreout offen kommunizieren solltest

Mit meiner Schwester habe ich zurückgeblickt, als ich die Diagnose bekam und wie es uns heute geht. Wir haben festgestellt, dass auch sie gelangweilt ist.

Viel vergnügen beim Lauschen dieser Folge.

Herzlichst, Sofia & Tünde

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