Ich bin genug. Ein Satz, mit dem ich früher nichts anfangen konnte. Es hat Jahrzehnte gedauert, bis ich diesen Zustand der Akzeptanz in mir erreicht habe.

Früher dachte ich, ich sei nicht gut genug, nicht schön genug, nicht klug genug, nicht weiblich genug, nicht freundschaftlich genug, nicht diplomatisch genug… Ich könnte hier ewig weitermachen. Bei jeder Selbstoptimierung war ich vorne dabei. Und ja, ich bin in Vielem nicht gut genug, doch es stört mich nicht mehr, denn in den Angelegenheiten und Belangen, die für mich wichtig sind, bin ich genug!

Wir sind mehr als genug und dürfen aufhören uns zu vergleichen und ein Ideal anzustreben, welches wir vielleicht nie erreichen können. Wenn wir einfach so sind, wie wir eben sind, sind wir bereits genug. Jeder Mensch ist ein Wunder! Wir sind genug. Ich bin genug.

In dieser Folge teilen wir:

. Warum wir als Kinder uns selbst genügen . Weshalb wir uns als Erwachsene selber optimieren wollen . Warum du einfach du selbst sein darfst

Viel vergnügen beim Lauschen dieser Folge.

Herzlichst, Sofia & Tünde

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